Du bringst die Bereitschaft mit, etwas verändern zu wollen. Alles andere erledigen wir im Team. Ob Du erstmal mit einer Challenge startest oder nach noch mehr Individualität in meiner Ernährungsberatung strebst, bleibt Dir überlassen.
Egal, was passiert, Du kannst Dir sicher sein, dass
- wir Veränderungen nur behutsam in Deinen Alltag integrieren
- wir streichen nicht alle Ausnahmen und streben einen 90:10 Ansatz an
- wir nicht paradigmisch nur eine einzige Ernährungsphilosophie verfolgen
- der Genuss nicht auf der Strecke bleibt
- der Zeitaufwand für die Zubereitung Deines Essens nicht explodiert